Жестокие детки

В возрасте 3-4 лет обычно просыпается исследовательский интерес. Ребенок еще не может отличить процесс отрывания крылышек у букашки или отвинчивания колесиков у маминой швейной машины от "разрешенных" игр с пирамидкой и паззлом. В 4-5 лет дети сталкиваются с идеей смерти и осознавая непростую идею через игру, пытаются понять, сможет ли жучок выпозти из-под ноги, можно ли его "починить", оживет ли он, если его пожалеть и поплакать? Если ребенок, вполне разумный, обижает намеренно животных в 8-10 лет, значит за этим стоит какое-то неблагополучие и родители должны задуматься, не копирует ли он ситуацию в семье. При этом даже необязательна ситуация, когда ребенка бьют - просто он ощущает себя непонятым и брошенным. Уже в 3 года ребенок способен объяснить ситуацию. Но когда он объясняет, а родители настаивают , чтобы он делал что-то другое, ситуация для ребенка становится непонятной. Он возмущается, брыкается, кусается, бросается игрушками. Не нужно пугаться, ведь ребенок еще мал. Нужно учить его сдерживать сильные чувства и справляться с гневом так же, как мы учили его есть ложки, постепенно и спокойно. В этот период и родители, как в зеркале видят недостатки своего поведения - почему же Вам можно не сдерживать себя? Обнимите ребенка, чтобы он не мог драться и покажите ему, как он защищен от гнева.Мы таким образом помогаем ему перевести гнев в слезы, в грусть.
Когда малыш успокоится, важно установить с ним контакт, нельзя сердиться, отталкивать, обижаться на ребенка. Главный вывод - конфликт не разрушает отношений, можно поссориться, но продолжать любить друг друга.

История Кошки

Этой маленькой, 3-месячной кошечке, в-общем, повезло. Ее принесли в семью, где было двое детей - две девчоночки 15 и 12 лет, как раз тот возраст, когда людям так нужны настоящие, понимающие друзья. Открывающийся взрослый мир страшен и  непонятны его правила,проблемы внезапно и пугающе нарастают.А вот это маленькое существо все воспринимает так просто!  Приходишь домой из школы, а навстречу - такие сияющие глазенки - ну, давай играть! Хозяина, когда он брал котенка в семью, уверили, что этот котенок - всенепременно кот, ведь с кошками одни проблемы, брать их никто не хочет. Поэтому имя "ему" подобрали - Тимофей. Через скорое время у "Тимофея" появились неожиданные котята и имя плавно трансформировалось в Тимону и затем в  совсем краткое и совершенно русское -Моня. Время у кошек идет быстро, к году - уже взрослая черная Кошка Моня, - ухоженная  первая красавица окрестных дворов. .Не менее 5 "джентльменов" разных расцыеток три раза в год обязательно исполняли  серенады(весьма посредственные, но приятно!) под окнами, переминая лапами, ожидали у крыльца,на заборе и на ветках вишен. Ко времени рождения маленьких котяшек устраивалась "родильная " корзинка и всегда находился кто-то, утешающий испуганное, дрожащее от боли животное.
Котята рождались здоровенькие, разных мастей - рыжие, черно-белые, и обязательно - один в мамочку - черный, с белой грудкой и белыми лапками. Через пару месяцев,когда котята приучались есть и "ходить" на песочек, обязательно находились добрые люди,желающие иметь такого же преданного друга, как Моня....
Кто же считал, сколько маленьких друзей человеческих родилось у нее за эти 13 лет? Девочки-хозяйки стали взрослыми и уехали куда-то далеко.С возрастом организм Мони стал сдавать, появилась какая-то странная кошачья болезнь - она перестала есть, кружила вокруг дома, а нужная лечебная травка все не находилась.И однажды она решилась - утром, когда все люди еще спали, вышла на дорогу, навстречу МАШИНЕ. Водитель только удивился, что эта странная кошка смотрела прямо ему в глаза...

Для друзей- человеков остался после Мони котенок - очень красивый - и котов-то таких никто поблизости не видел. Обычно сиамы диковаты - а этот очень общителен, ходит хвостиком за хозяйкой, только позовешь "Мартин" - уже прыгает зайчиком и также радостно встречает у дверей, как Моня.

Как нами манипулируют через СМИ

Философ Ноам Хомский составил список «10 способов манипулирования» с помощью средств массовой информации. 

1- Отвлечение внимания 

Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики. 

«Постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные 

2- Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения 

Защищайтесь!

По-настоящему защищенный человек не может быть зацикленным на себе эгоцентриком, махровым эгоистом, замкнутым интровертом. Он обладает здоровой открытостью миру и способен легко устанавливать отношения с внешним миром, с людьми и со своим ближайшим окружением. Контактность, открытость, доброжелательность в общении помогают ему свободно притягивать к себе все новых друзей, которые защищают его в трудную минуту.

Защищенный человек сумел обуздать в себе глубинную агрессивность, и потому в отношениях с людьми он не склонен делать резкие движения и наносить необдуманные удары, неизбежно вызывающие ответные действия. Он преобразил свою врожденную агрессивность в твердость и волю к достижениям. Он добродушен и снисходителен, но за этими свойствами у него где-то в глубине скрыт мощный стержень, внутренняя сила, которая выходит на поверхность только в случае, если возникает реальная опасность.

Как держать себя в руках?

Нет одинаковых людей, нет одинаковых ситуаций. Кто-то отличается высокой психологической устойчивостью, сравнительно легко переносит физические и психологические стрессы, переживания и невзгоды не выбивают его из седла. А другого даже простые житейские неприятности, небольшие конфликты на работе способны надолго вывести из состояния равновесия, ухудшить настроение и работоспособность.

В зависимости от физического состояния, здоровья, успехов в личной и трудовой жизни психическая устойчивость может существенно меняться. Поэтому в каждом конкретном случае рецепты ее сохранения различные и индивидуальные. Тем не менее, желающим научиться управлять своими эмоциями и настроением, овладеть быстрыми способами снижения излишней внутренней напряженности, можно рекомендовать относительно несложные приемы саморегуляции, самоконтроля и тренировки внимания.

Несмотря на кажущуюся простоту предлагаемых упражнений, овладение ими и успешное их использование зависят от того, насколько серьезно вы отнесетесь к занятиям. Тренировка должна проводиться с такими же систематичностью и упорством, как и физические упражнения. Только в этом случае можно добиться существенного повышения психологической устойчивости.

1. Контроль внешних проявлений эмоций

Приглядитесь к своим движениям, осанке, позе, рукам, ведь внешний вид — это зеркало нашего внутреннего состояния. Корректируя его, можно воздействовать на свое психическое состояние. Чаще всего нам мешает излишняя психическая напряженность, меняющая наш облик не в лучшую сторону. Вот упражнения, которые можно использовать для снятия излишней психической напряженности, для эмоциональной разрядки.

Немотивированная агрессия - откуда?

Что мешает нам нормально реагировать на неизбежные в жизни неприятные неожиданности, мелкие неудобства, чью-то глупость и неосторожность, столкновение интересов – не из-за чего-то очень важного, а по мелочам? Почему русский интернет полон текстов на тему «Нет, ну вы только подумайте, какие все идиоты (сволочи, быдло, хамы)», несколько таких текстов всегда висят на вершинах рейтингов. Поводом может быть что угодно: дети шумели в кафе, а родители их не заткнули, девушки с недостаточно красивыми, на взгляд автора, фигурами, носят открытую одежду, люди, которые неправильно, на взгляд автора, паркуются (переходят улицу), любят неправильную, на взгляд автора, музыку и т.п. На каждый такой пост приходят сотни комментариев одного и того же содержания: «да, как меня тоже бесят эти уроды!», в ответ на которые приходят ответы «да сам ты урод», и пошло-поехало. Тут дело не в дурных манерах, не в низкой культуре, как часто думают, а в чувствах. Ведь действительно бесит. Ярость вспыхивает внутри легко, как спичка. Словно шумные дети или чьи-то голые неидеальные коленки, или провинциал в метро, ошарашено застывший на проходе и озирающийся в поисках указателей, это не просто люди, которые чем-то помешали или не нравятся – они агрессоры. И им надо дать немедленный жесткий отпор.

Психология тела

В духовной литературе существует явное превалирование души над телом, а иногда даже презрение тела. О теле часто высказываются как о «сосуде греха» или «темнице духа», что с моей точки зрения  несправедливо, так как  одного без другого никак не может быть.

Наше тело - это не просто набор органов, а наиважнейшая составляющая человеческого организма, без которой невозможны не только физиологические акты, но и психическая саморегуляция.

Тело и психика связаны друг с другом как сиамские близнецы – любое изменение во внутреннем мире человека обязательно отразится на его телесной составляющей. Очень жаль, что мы этого так часто не замечаем…

 А давайте для начала сравним способы реагирования на стрессовые ситуации пещерного человека и нашего современника, живущего в XXI веке.